من أغرب الحميات الغذائية التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن هي الحمية التي تتبعها امرأة أسترالية تتناول50 موزة يومياً للحفاظ على رشاقتها...
من أغرب الحميات الغذائية التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن هي الحمية التي تتبعها امرأة
أسترالية تتناول50 موزة يومياً للحفاظ على رشاقتها مبررة أنها تستطيع الحصول على
ما يحتاجه جسمها من الغذاء بتناول نوع واحد من الفواكه فقط.
وأطلق على "لوني جين أنتوني" لقب "فتاة الموز" لأن طعامها اليومي يقتصر في كثير
من الأحيان على تناول حبات الموز فقط، وبررت ذلك بأن هذه الفاكهة لا تحتوي على
الدهون التي يمكن أن تتراكم في الجسم، كما أنها تؤمن لها مصدر غني للكربوهيدرات النباتية.
وكانت لوني أثارت كثيراً من الجدل بعد أن أعلنت أنها التزمت بهذا النوع من الحمية طوال
فترة الحمل، دون أن يسبب ذلك أي ضرر لها ولجنينها .
وتستهلك لوني يومياً ما بين ألفين و5 آلاف من السعرات حرارية من خلال الالتزام بتناول نوع
واحد من الفواكه مثل الموز والأناناس وعصير البرتقال، وتجنب أي نوع من الأطعمة المطبوخة
أو المسخنة.
وعانت لوني في الماضي من مرضي فقدان الشهية والشره المرضي، ومنذ ذلك الوقت قررت أن
تتبع حمية غذائية خالية من الدهون وغنية بالكربوهيدرات والفيتامينات.
وتزعم "فتاة الموز" أن هذا النوع من الحمية ساعدها في الحفاظ على رشاقتها وخسرت حوالي
15 كيلو جرام من وزنها، وتخلصت من حب الشباب واستعادت بشرتها وحيويتها ونضارتها،
بالإضافة إلى أنها استطاعت أن تتغلب على متلازمة التعب المزمن ومشاكل الهضم من خلال
حميتها الغريبة.
ليست هناك تعليقات