سيدتى اغتنمى فرصة الإنفراد بذاتك :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  بعد أسبوع شاق من العمل أو الدراسة أو متابعة أطفالك اذا كنت تقضي اليوم بمفردك بدون تجمعات أو مناس...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

بعد أسبوع شاق من العمل أو الدراسة أو متابعة أطفالك

اذا كنت تقضي اليوم بمفردك

بدون تجمعات أو مناسبات عائلية !

اغتنم فرصة الإنفراد بذاتك

لتقرأ سورة الكهف وتقرأ ما تيسر من كتاب ربك بهدوء وصفاء 

لتقرأ بضع صفحات في كتاب مفضل لديك

لتصلي ركعتين و تخلو بربك

لتحاسب نفسك بإيجابية

لتكتب شيئاً جميلا لنفسك

لتمارس رياضة مفضلة لديك بما يتيسر لك

الانفراد بالذات مهم أسبوعياً

فذاتك تستحق الهدوء