تعرف على اسهل الحلول الطبيعيه للتخلص من انتفاخات البطن والغازات المزعجه

مشكله يعانى منها الكثيرون سواء الاطفال او الكبار وهى مشكله الغازات المزعجه نتيجه نتاول كميه كبيره من الطعام او اطعمه صعبه الهضم والتى ياتى ...

مشكله يعانى منها الكثيرون سواء الاطفال او الكبار وهى مشكله الغازات المزعجه نتيجه نتاول كميه كبيره من الطعام او اطعمه صعبه الهضم والتى ياتى معها ايضا حدوث انتفاخ للبطن , واليوم سنعرض على حضراتكم عده حلول سهله وبسيطه للتخلص من تلك المشكله دون الاضطرار الى تناول العديد من الادويه للحد من انتفاخ البطن او من كثره الغازات .



1- ليمون وماء فاتر :

الاحماض الموجوده بالليمون تعمل على تحفيز الجسم لانتاج حمض الهيدروكلوريك الذى يحلل الطعام بالجسم فيعمل على تقليل الانتفاخ والغازات .



2- الكراويه :

عند تناول الكراويه كمشروب او كحبوب صباحا يعمل على خروج الغازات من الجسم .



3- اليانسون :

يحتوى اليانسون على خصائص مضاده للتشنج ويساعد فى ارخاء الجهاز الهضمى بالاضافه الى تخليص الجسم من الغازات .



4- الشاى بالنعناع :

تعمل ماده المنثول الموجوده بالنعناع على تهدئه الاعصاب والمعده .




5- الزنجبيل :

تعمل جزور الزنجبيل على طرد الغازات المزعجه من المعده .