ميلك شيك الفراولة خالي الدسم

المكونات 1 علبة حليب مركز محلى خالي الدسم، مبردة 750 جرام فراولة، مبردة 1 ملعقة صغيرة فانيليا 3 مكعب ثلج طريقة التح...

المكونات

1 علبة حليب مركز محلى خالي الدسم، مبردة

750 جرام فراولة، مبردة

1 ملعقة صغيرة فانيليا

3 مكعب ثلج

طريقة التحضير

1. توضع جميع المقادير بالخلاط ثم تخلط من 2 – 3 دقائق حتى تصبح متمازجة.
2. تصب بأكواب التقديم و تقدم فورا.

المصدر:  سنا للطب الأصيل.