سلطة هندية على السحور

معانا اليوم سلطة هندية قلت خليني اغير واجدد بالسلطات وحبيت اقدمها على السحور المقادير نصف كيلو فلفل حلو علبة فاصوليا حمراء علبة فاصولياء بي...

معانا اليوم سلطة هندية قلت خليني اغير واجدد بالسلطات

وحبيت اقدمها على السحور

المقادير


نصف كيلو فلفل حلو
علبة فاصوليا حمراء
علبة فاصولياء بيضاء بنقطة سوداء
3حبات بندورة
2 بصل احمر
3جزرات
نصف حزمة بقدونس
ملح رشة سكر
حامض
زيت نباتي

الطريقة

نقطع جميع الخضراوات مكعبات

نضع ملعقتين زيت نياتي بالمفلاة ونضيف البصل الأحمر ونقلب


ونقلب شوي ثم نضيف الجزر


ثم الفاصولياء


ونضيف الفاصولياء البيضاء


بمقلاة تانية نضع القليل من الزيت ونقلب الفلفل الحلو


نضع جميع المكونات اللتي قمنا بقليها بطبق ونخلطها


ونضيف البقدونس المفروم والملح والليمون ونقلب

وتقدم بالهنا والعافية