لا شك أن هناك اختلاف كبير بين الغيرة من الأصدقاء والغيرة على الأصدقاء، فالغيرة من الأصدقاء هي عبارة عن أفكار وأحاسيس وتصرفات تحدث عندم...
لا شك أن هناك اختلاف كبير بين الغيرة من الأصدقاء والغيرة على الأصدقاء، فالغيرة من الأصدقاء هي عبارة عن أفكار وأحاسيس وتصرفات تحدث عندما يشعر الصديق بأن صديقه يتميز عنه بشيء ليس لديه القدرة على فعله، أما الغيرة على الأصدقاء فهي عبارة عن حب السيطرة والاستحواذ على الصديق المقرب ومحاولة قطع علاقته بالغير
والنوع الثاني من الغيرة هو الذي نتحدث عنه.
أسباب الغيرة على الصديقات:
- ويحدث هذا النوع عادة في مرحلة المراهقة، وخاصة عند الفتيات حيث تمثل الصداقة للمراهقة نوعا من إثبات الذات والخروج عن نطاق الأسرة إلى عالم خاص من صنعه بعيداً عن قيود الأبوين ودائرة الأسرة المحيطة.
- كما تظهر بوضوح لدى الأشخاص الذين يسيطر عليهم حب التملك والسيطرة، ممن اعتادوا على نيل ما يريدون والاستحواذ عليه، دون الاعتبار لمشاعر الغير..
- وقد تظهر بقوة لدى الشخصية الانطوائية التي لا تستطيع تكوين صداقات بسهولة، فارتباط هذه الشخصية بصديق أو صديقة معينة وعجزها عن تكوين صداقات جديدة يجعلها فريسة سهلة للغيرة على هذه الصديقة الوحيدة التي لا يوجد لديها غيرها.
- وكذلك قد يرتبط بمرور هذه الصديقة بظروف اجتماعية معينة كانفصال الوالدين أو فقدان أحدهما أو وجود مشكلات أسرية تحول دون التفاهم مع الفتاة أو البوح بأسرارها مما يجعلها تجد في عالم الصداقة بديلًا ومتنفسًا يجعلها ترتبط به ولا تقبل شريكًا لها فيه.
- كما ينتج في الأساس من الإفراط في مشاعر الصداقة والمبالغة فيها تجاه الصديق أو الصديقة مما يجعل الغيرة ناتجاً من نتائجه..
مظاهر الغيرة على الصديقات:
يمكن بسهولة ملاحظة مظاهر هذه الغيرة على الصديقات ومنها:
- الشعور بعدم الارتياح عند ظهور صديقة ثالثة تحاول الاقتراب من الصديقة.
- رغبة الصديقة في الانفراد بصديقتها والبعد بها عن محيط الصديقات والزميلات.
- مطاردة الصديقة بالرسائل والمكالمات المبالغ فيها من صديقتها التي تغار عليها.
- محاصرتها بالأسئلة عن من تحادث ومع من تضحك وكيف قضت وقتها وهي بعيدة عنها.
- اختلاق المشكلات كلما ظهرت صديقة أو زميلة جديدة في حياة تلك الصديقة..
كيفية تجنب الغيرة عند الصديقة الغيورة:
- بالنسبة للفتاة التي تغار لابد من أن تراقب نفسها لأن هذه المشاعر تتسرب بهدوء وتتملك النفس دون إنذار مسبق ، لذا عليها أن تراقب ذاتها وتزن تصرفاتها بشكل جيد حتى لا تقع في فخ الغيرة دون أن تشعر.
- عليك دائمًا أن تتذكري أن الصداقة لا تعني التملك أو السيطرة وأن خير الأمور الوسط فلا إفراط ولا تفريط..
- إذا شعرت أنك ترتبطين بصديقة ما وتكرهين رؤيتها مع غيرك من الصديقات فاعلمي أن هذا هو بداية طريق الغيرة والتعلق، وعليك على الفور مقاومة هذا الشعور، ومنحها فرصة للتواصل مع الغير دون الحجر عليها..
- احذري أن تطاردي صديقتك بالرسائل والمكالمات التي تخترق خصوصياتها وتحاصرها ، ولكن حاولي التقليل من المكالمات والرسائل مع صديقاتك إلا في أضيق نطاق.
- تذكري أن الغيرة تقتل الحب، وتقطع أواصر المودة وذكري نفسك أنك قد تفقدين صديقتك إذا بالغت في علاقتك بها، أو غرت عليها أو حاصرتها بمكالماتك ورسائلك فلا تفقدي صديقاتك بهذه الصورة..
- حاولي التنويع من صداقاتك وعدم الارتباط بصديقة واحدة مع الأخذ في الاعتبار حسن الاختيار والاهتمام بالخلق والدين في أي صديقة تختارينها..
كيفية تجنب الغيرة عند صديقتك:
- إذا شعرت بأن صديقتك تغار عليك وتحاول الاستحواذ عليك فلا تتصوري أن هذا من باب عمق الصداقة، ولكنه أمر لا يجب القبول به وإلا تتطور بصورة مزعجة..
- حاولي جذب صديقتك الغيورة لدائرة صداقاتك المتعددة ولا تسمحي لها بالانفراد بك طوال الوقت..
- إذا شعرت أنها تفرط في رسائلها تجاهك ومكالمتها لك، فلا تبادليها نفس الإفراط ووصلي لها رسالة أنك قد لا تتمكنين من الرد في أوقات الاستذكار والعبادة والانشغال بالواجبات المنزلية..
- فإذا وجدتها لم تفهم رسالتك بشكل واضح فلابد من توضيح الأمر لها بهدوء وبأنك لن تنفردي بصداقتها وأن عليها أن تعدد من صداقتها ولا تحاول السيطرة عليك وإلا انتهت علاقتكما بصورة مؤلمة.
المصدر: الموقع النفسي بتصرف.
.jpg)
.jpg)
ليست هناك تعليقات