حاربي الأنفلونزا وحافظي على جمالك كيف تبدين جميلة أثناء المرض؟

1ـ الترطيب من أبسط الطرق للتغلب على مظهر التعب هو الحفاظ على مستوي الماء بالجسم, فالترطيب لا يساعدك فقط على التغلب على الالتهابات الدا...

1ـ الترطيب

من أبسط الطرق للتغلب على مظهر التعب هو الحفاظ على مستوي الماء بالجسم, فالترطيب لا يساعدك فقط على التغلب على الالتهابات الداخلية, ولكنه أيضا يمنح جلدك الرطوبة والحيوية, فينصح بشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية.

2ـ تنظيف البشرة

نظفي بشرتك بخليط من عصير الليمون والعسل لإزالة الشوائب العالقة بالبشرة والعرق, والخطوة التالية هي ترطيب البشرة بأحد الكريمات المناسبة لنوع بشرتك.

3ـ المناديل الورقية

ينصح باستخدام الأنواع الجيدة من المناديل الورقية, وتجنبي الأنواع الخشنة والتي قد تسبب احمرار الأنف والشفتين, ولا تنسي استخدام المرطبات وزبدة الكاكاو لترطيب المناطق المتحسسة من استخدام المناديل والحكة التي تسببها.

4ـ انتفاخ العينين

إذا كانت عينيك منتفخة أو ملتهبة, فالطبع ستظهر تعبك ومرضك, وللتخلص من هذه المشكلة ننصحك بالآتي:

ـ استخدام أكياس الشاي الباردة لمدة 15-20 دقيقة.

ـ جعل رأسك مرتفعة قليلا عن المعتاد أثناء النوم لمنع تجمع السوائل بالعينين.

ـ استخدمي القطرات المهدئة للعينين بعد استشارة الطبيب.

5ـ الكونسيلر

استخدمي الكونسيلر لإخفاء احمرار الأنف وأي عيوب أخرى بالبشرة.

6ـ الماكياج

ينصح باستخدام كريم أساس خفيف مع أحمر الشفاه والكحل وأحمر الخدود للتغلب على مظهر التعب والإرهاق.

7ـ الألوان الدافئة

استخدمي الألوان الدافئة كالبيج والبرتقالي والبرونزي ودرجاتهم المختلفة مع استعمال أحمر الخدود الوردي.

المصدر: allwomenstalk