إكتشفي فوائد الثوم الصحية

الثوم من أقدم النباتات الطبية، ومعترف به على نطاق واسع كمكمل معزز للصحة، وهو مصدر غني للفيتامين C والسيلينيوم، وله العديد من الفوائد ا...

الثوم من أقدم النباتات الطبية، ومعترف به على نطاق واسع كمكمل معزز للصحة، وهو مصدر غني للفيتامين C والسيلينيوم، وله العديد من الفوائد الصحية.

وإليكم بعض هذه الفوائد”

1-يساعد في التخفيف من الدم ما يقلل من فرص تخثر الدم.

2-الثوم يعمل كعامل إزالة السموم ويطهر الجسم على نحو فعال.

3-أظهرت دراسات أن الثوم يقلل من الكولسترول ويساعد في الحفاظ على ضغط الدم أيضا.

4-كما أن الثوم يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات وبالتالي يساعد على تقليل فرص الاصابة بالعدوى.

5-وجود مادة أليل الكبريت في الثوم يمكن أن تبطئ من تطور ونمو الخلايا السرطانية.

 سنا للطب الأصيل.