اختبار حقيقي قيمي نفسك : هل أنت سعيدة في حياتك الزوجية

أحياناً نعيش الحياة الزوجية بدون تقييم لمقدار مشاعرنا من حزن وفرح واستقرار، وتأتي بعض اللحظات البسيطة في حياتنا لتظه...

أحياناً نعيش الحياة الزوجية بدون تقييم لمقدار مشاعرنا من حزن وفرح واستقرار، وتأتي بعض اللحظات البسيطة في حياتنا لتظهر هذه العواطف، ولكننا من مجلة زفافي سنساعدكِ في معرفة هل أنتِ سعيدة في زواجك؟ من خلال هذا الإختبار الذي سيمنحكِ فكرة عن موقف علاقتكِ الزوجية ومدى سعادتها.

أجيبي عن أسئلة الإختبار لتعرفي النتيجة:

1- عندما نكون بعيدين عن بعضنا البعض أفكر في شريك حياتي بحب:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

2- تميل الشجارات التي تنشب بيني وبين شريك حياتي إلى التفاقم دون الوصول لحلٍ مرضٍ:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

3- إنني معجبة بشريك حياتي:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

4- أحدنا على الأقل يُعاني من مشكلة إدمانية (كحول، مخدرات، مقامرة، أفلام إباحية):

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

5- إذا قال شريك حياتي أو قام بفعلٍ لم يرق لي، لا أنظر إليه بأنه يعاني من مشكلة كبيرة:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

6- كثيراً ما ينطلق شريك حياتي أو يقوم بأفعال جارحة:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

7- إننا نعيش بعشرين دقيقة من الحياة الهانئة يومياً بحد أدنى:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

8- كثيراً ما يفرض عليّ شريك حياتي رأيه في كل الأمور:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

9- كلانا يستطيع الإعتراف بالخطأ عند الوقوع فيه:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

10- إنني غير راضية عن علاقتنا الحميمة:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

11- إننا نبدي حبنا لبعضنا بصفة مستمرة:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

12- إنني أتخيل هجر شريك حياتي من أجل شخص آخر:

أ- صحيح غالباً.

ب- صحيح أحياناً.

ج- غير صحيح غالباً.

وضع نقاط إختبار هل أنتِ سعيدة في زواجك:

في الأسئلة ذات الأرقام الفردية:

- ضعي لنفسك خمس نقاط - علامات على كل إجابة "أ".

- ضعي لنفسكِ ثلاث نقاط - علامات على كل إجابة "ب".

- ضعي نقطه واحدة - علامة على كل إجابة  "ج".

في الأسئلة ذات الأرقام الزوجية:

- ضعي لنفسك خمس نقاط - علامات على كل إجابة "ج".

- ضعي لنفسكِ ثلاث نقاط - علامات على كل إجابة "ب".

- ضعي نقطه واحدة - علامة على كل إجابة  "أ".

نتيجة إختبار هل أنتِ سعيدة في زواجك؟

50-55: من الأرجح أنكِ تتمتعين بعلاقة زوجية سعيدة جداً تتطلب شيئاً طفيفاً من التحسين في جانب أو جانبين.

40-49: من الأرجح أن علاقتك الزوجية سعيدة أو سعيدة لحد ما، ولكنكِ في حاجة إلى تحسين العديد من جوانبها.

28-39: من الأرجح أن علاقتك الزوجية مريحة على الأكثر ومفعمة ببعض لحظات السعادة بين الحين والآخر، ولقد حان الوقت لتحديث زواجك.

20-27: علاقتك الزوجية ليست مشبعة جداً، ربما أنكِ تنعمين بلحظات الرضا، ولكنك في الأغلب تعيسة، وربما كنتِ مكتئبة أيضاً، لذا إحرصي على إصلاح زواجك الآن قبل فوات الأوان.

فيما أقل: أنتِ تعيسة جداً في علاقتك الزوجية، وإدخال أي تحسينات لن يجدي دون الإستعانة بخبراء العلاقات الزوجية.

إنّ التمرين هذا ليس معقد وهو مصمم بحيث يساعدكِ في إحداث تغيير على حياتك بعد معرفتك هل أنتِ سعيدة في زواجك؟ قومي بمشاركته لصديقاتكِ لتكتشفنَ معاً مقدار سعادتكن الزوجية.

مجلة زفافي